Как расстаться с психологической травмой?

Автор: Оксана Проскурина.

Эффективные методы работы с эмоциональными состояниями

zachem-nuzhny-deti-200 В современном мире, наверное, уже нет человека, который бы ничего не слышал о том, что такое психологические травмы и о том, как они влияют на нашу жизнь. Достаточно большое количество людей ищет эти самые травмы у себя, пытается найти причины, которые их запустили, а также способы избавиться от них. Нужно сказать, что поиск травм увлекает настолько, что до поиска способов не всегда доходит дело. Тем более что, поиск способа это всегда еще и затратное дело. Ведь действенный метод можно получить либо во время обучения (но здесь все равно нужна практика), либо во время работы над собственным материалом с помощью того, кто знает, как вас безопасно и эффективно провести по всем вашим травматичным ситуациям.

Прежний подход в терапии

Все дело в том, что доступ к эмоциональной сфере и психике человека долгое время был закрыт. И даже когда появились психологи, с которыми можно было вслух говорить о своих детских переживаниях, снах, сексуальном поведении, это однозначно был прорыв для человечества, но это вовсе не приближало к расставанию с эмоциональными проблемами. О лечении травм здесь не было речи. Хотя факт вспоминания детских травматичных эпизодов доставлял облегчение. Речь не шла о лечении глубинных травм и при применении других более «современных» методов – рисовании, лепке, метафорическом выражении эмоционального переживания, проговаривании чувств, отпускании их и т.д. Все это, безусловно, помогало человеку нарабатывать так называемый эмоциональный интеллект – базовое разделение себя от своих мыслей и чувств. Это приносило облегчение, давало ситуационное решение, но не давало излечение глубинных травм, затянувшихся эмоциональных состояний, ослабления тяжелых детских или взрослых травматичных воспоминаний.

Новый подход № 1

Ситуация изменилась в конце XX-началеXXI века, когда человечество перешло в другую цивилизацию, и стала доступна совершенно иная информация о психике человека, его эмоциях, теле, душе. Именно в это время и произошли открытия двух, на мой взгляд, самых эффективных методов работы с сильными переживаниями и травмами любого уровня.

Первый метод называется ПЭАТ («Первичной Энергии Активация и Трансенденция») основан на поиске и соединении полярностей – элементов, которые разошлись и вступили в противоречие, в результате чего человек и пребывает в травме (внетреннем конфликте). Например, с одной стороны, есть желание зарабатывать деньги, а с другой стороны, есть убеждение, что это опасно. «Схлопывание» этого разделения и приводит к осознанию клиента того, что его «ничего не беспокоит», а прежняя проблема «потеряла смысл», «стала неактуальной» или «смешной».

Кроме этого, техника ПЭАТ позволяет достаточно быстро и эффективно убрать негативные эмоции из прошлых воспоминаний, детских травм, длительных негативных состояний. В среднем для человека, который хорошо чувствует и называет свои состояния, одна сессия – одна эмоциональная проблема.

Работа с психологом, психологическая травма

Новый подход № 2

Второй метод , который позволяет эффективно прорабатывать травмы, называется РПТ (RPT – Rapid Personal Transformation – «Техника Мгновенных Личностных Изменений»). Эта техника, на мой взгляд, работает более эффективно, так как позволяет работать с человеком любой степени подготовленности к процессу (в отличие от ПЭАТ). Метод позволяет прочистить не только сложные травматичные ситуации от эмоциональных привязок, болезненных воспоминаний, зависимых состояний, но и проработать весь шаблон поведения более глубоко – через род или прошлые жизни. Кроме этого, метод РПТ учитывает и прорабатывает выгоды – то, что удерживает проблему, из-за чего человек не хочет с ней расставаться. Этот момент очень важен для «избавления» от травматичных состояний. Метод РПТ работает не только с родом, с помощью него можно также выявить и проработать любую травму раннего периода детства, рождения, внутриутробного развития, зачатия. Этот метод способен эффективно работать с травмами тела, души, рода. Здесь тот же принцип: одно эмоциональное состояние=одна сессия.

 

Комментарии:

Как сделать потолок из гипсокартона. Как сделать подвесной потолок в доме. Какой потолок лучше сделать. Отделка ванной комнаты. Быстрая отделка ванных комнат панелями. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями. Кровля крыши профнастилом. Качественные материалы для кровли крыш. Крыша из мягкой кровли. Самоделки для сада. Успешные самоделки для сада своими руками. Самоделки для сада и огорода. Ванная мебель для ванной комнаты. Купить мебель для ванных комнат недорого. Заказ мебели для ванной комнаты. Бизнес малое производство. Самый малый бизнес идеи производство. Новый бизнес производство. Монтаж дверей своими руками. Быстрый монтаж входных дверей. Легкий монтаж пластиковых дверей. С чего начать ремонт квартиры. Быстрый ремонт дома с чего начать. Ремонт своими руками для начинающих.